イタリアではピッテロ・ビアンコという品種として、古くからその周辺で親しまれてきました。
その果粒の形から「淑女の指」という意味の「レディースフィンガー」といいます。
果粒の大きさは多少のばらつきがありますが3〜4．5ｃｍ程のサイズで1粒が約5ｇぐらいで、色はマスカット色で皮は薄く、濃い甘さと程よい食感が見た目の美しさを際立てています。

何故かスナックのように口に運ぶのをやめられない止まらない、そんな状況になりかねませんと言うのは大げさかも知れませんが、それほど手軽に食べられてしまうユニークなブドウです。

特徴：

1. 形状と外観：

   • 細長い形：名前の通り、ぶどうの粒が細長く、エレガントな見た目をしています。普通の丸いぶどうとは異なり、独特のフォルムが特徴的です。
   • 色：鮮やかな緑色をしており、マスカットらしい美しい外観を持っています。

2. 味わい：

   • 甘味：レディースフィンガーは非常に甘く、爽やかな酸味がほとんど感じられません。
   • 食感：皮が薄く、果肉がしっかりしているため、食感が非常に良く、噛むたびにジューシーな味わいが広がります。

3. 食べやすさ：

   • 皮が薄いので、皮ごと食べられることが多いです。種が少ないか、まったくない場合もあるため、手軽に楽しめるぶどうの一種です。

4. 旬：

   • 主に夏から秋にかけてが収穫期で、日本では7月から9月頃に出回ります。

栄養価：

レディースフィンガーは、他のぶどう品種と同様に、健康に良いさまざまな栄養素を含んでいます。

1. ビタミンC：

   • 免疫力を高め、肌の健康維持に寄与します。また、抗酸化作用があり、体内のフリーラジカルを除去する働きがあります。

2. ポリフェノール：

   • ぶどうに含まれるポリフェノールは、特に皮に多く含まれており、抗酸化作用が期待されます。これにより、老化防止や心血管疾患の予防に役立つとされています。

3. カリウム：

   • カリウムは、体内の余分なナトリウムを排出し、血圧の調整に役立ちます。高血圧予防や体内の水分バランスを整える効果があります。

4. 食物繊維：

   • 腸内環境を整え、消化を助ける効果があります。便秘予防や腸内の有害物質の排出を促進します。

5. ブドウ糖と果糖：

   • 簡単に吸収されるエネルギー源で、疲労回復に役立ちます。また、脳の活動をサポートする効果もあります。

6. ビタミンK：

   • 骨の健康を維持し、血液の凝固を助ける役割を果たします。

健康効果：

レディースフィンガーは、美味しさだけでなく、栄養素が豊富で、特に抗酸化作用による老化防止や心血管の健康維持に役立ちます。また、低カロリーであるため、ダイエット中のおやつとしても適しています。

このように、レディースフィンガーは栄養価が高く、美味しくて食べやすいぶどうです。